近日，陪伴觀眾們度過了一整個(gè)美好夏季的《拜托了冰箱》迎來了最后一期的放送，新老嘉賓陸續(xù)到場(chǎng)，為這個(gè)夏天畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

如今，忙碌的年輕人們無法擁有充足的時(shí)間來制作一頓營養(yǎng)豐富豐盛的菜肴，能夠擠出時(shí)間享受一頓晚飯也是難上加難?！栋萃辛吮洹返闹髦荚谟跒樵诜泵ぷ髦械娜藗冋业矫朗车恼嬷B，參與節(jié)目的藝人分享自己家中冰箱中的食材，讓專業(yè)的廚師對(duì)食材進(jìn)行加工改造，制作出一道道可口佳肴豐盛的菜肴，重現(xiàn)展現(xiàn)出美食為忙碌生活帶來的美好改變。

在這季節(jié)目播出的過程中，曾作為往屆常駐嘉賓的王嘉爾再次亮相《拜托了冰箱》，并為觀眾朋友們分享了專屬的“另類養(yǎng)生大法”——生榨苦瓜汁，引發(fā)了全網(wǎng)熱議。眾所周知，苦瓜的味道對(duì)于不少人而言可以說是“難以下咽”，在長期的研究過程中不同的專家對(duì)于苦瓜的功效也有著不同的見解。

苦瓜，作為夏秋兩個(gè)季節(jié)的時(shí)令蔬菜，也成為了這兩個(gè)季節(jié)中餐桌上的主力軍，清炒苦瓜、涼拌苦瓜、苦瓜炒雞蛋......，然而，這道這樣口味獨(dú)特的食材菜，無論怎樣制作都無法根除也避免不了它自帶的一股“苦味”。愛吃的人常說：苦瓜清口降火，夏天吃正合適。不愛吃苦瓜的人也會(huì)表示：苦瓜的味道真是讓人難以下咽。那么，苦瓜是不是真的如王嘉爾所說的這么神奇呢？

營養(yǎng)專家楊任華曾在采訪中表示，“不要神化苦瓜，它只是一種口味獨(dú)特的蔬菜，它最突出的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)在于維生素C豐富，還有一定量的胡蘿卜素和膳食纖維，但大部分蔬菜也有這本事。”因此，作為蔬菜，苦瓜確實(shí)具有所有蔬菜中都含有的微量元素營養(yǎng)，但是網(wǎng)傳的那些苦瓜所具有的神乎其神的功效，也是并不存在的。此外，博可生物提醒您，苦瓜性味苦寒，如果長期大量食用還會(huì)損傷人體脾胃，因此即使它屬于夏天的應(yīng)季蔬菜，也不宜多吃。

雖然大家都喜愛的王嘉爾天天喝生榨苦瓜汁，但是也提醒觀眾朋友們不要“貪杯”哦。補(bǔ)充營養(yǎng)，全面均衡是關(guān)鍵，博可生物提醒廣大觀眾一定要擦亮眼睛選擇天然植物營養(yǎng)的產(chǎn)品哦！