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世界視訊!李子的功效和作用_李子的功效

2023-04-24 16:10:31 來源:互聯(lián)網(wǎng)

1、李子的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分。

2、具有很高的營養(yǎng)價值。

3、李子有什么功效作用呢?適合哪些人食用呢?我們一起來了解下。


(資料圖片僅供參考)

4、   一、李子的功效與作用   李子治奔豚氣上沖胸,腹痛,往來寒熱:甘草、芎藭、當(dāng)歸各二兩,半夏四兩,黃芩二兩,生葛五兩,芍藥二兩,生姜四兩,甘李根白皮一升。

5、上九味,以水二斗,煮取五升,溫服一升,日三,夜一服。

6、(《金匱要略》奔豚湯)   2、李子促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

7、   3、李子去骨節(jié)間勞熱,肝有病的人宜于食用。

8、曬干后吃,去痼熱,調(diào)中。

9、不能經(jīng)常吃,會使人發(fā)熱。

10、喝水前吃李子會使人發(fā)痰瘧。

11、不能與麻雀肉同時吃。

12、合蜜吃,全損五臟。

13、在水中不下沉的李有毒,食用害人,不能吃。

14、   4、李子清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

15、   5、李子治小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇,則煎湯洗身,效果良好。

16、   6、李子將它制成末洗臉,使人面色潤澤、去粉刺黑斑。

17、   7、糖尿病和尿崩癥引起的消渴,止腹氣上沖引起的頭昏目眩。

18、治小兒高熱、解丹毒。

19、煎水含漱,治牙痛。

20、煎湯飲服,治赤白痢。

21、烤黃后煎湯,次日再飲,治女人突然帶下赤白。

22、   8、李子治小兒尿灶丹,初從兩股起,及臍間走入陰頭皆赤色者:燒李根為灰,以田中流水和敷之。

23、(《千金方》)   9、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。

24、使人皮膚好,治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。

25、   10、李子治骨蒸勞熱,或消渴引飲:鮮李子搗絞汁冷服。

26、(《泉州本草》)   1李子治咽喉卒塞:以皂角末吹鼻取嚏,仍以李樹近根皮,磨水涂喉外。

27、(《菽園雜記》)   12、李子治小兒暴有熱,得之二、三日:李根、桂心、芒硝各十八銖,甘草、麥門冬各一兩。

28、上五味,細切,以水三升,煮取一升,分五服。

29、(《千金方》李根湯)   13、李子治肝腫硬腹水:李子鮮食。

30、(《泉州本草》)   14、李子降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

31、   15、李子治目翳、鎮(zhèn)痛消腫。

32、   二、李子適合人群   一般人群均能食用   李子適合發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,這些都是現(xiàn)代人常見的一些問題,給生活增加了各種各樣的不適,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

33、   2、李子含高量的果酸,李子適合多食傷脾胃,吃的太多的話,對脾胃都是有很大的壓力的,都不太好的,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

34、   3、李子適合多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒,有時候吃過的話,牙齒就會受到損傷的,壓力特別大。

35、故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

36、   三、李子的選購   果實飽滿,大小適中、外形完好、無碰傷及病斑為好。

37、李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒,不宜食之。

38、   其中,紅肉李子以果粒碩大,果皮紫黑色,果面有白色果粉為佳;黃肉李子以果皮亮黃色,肉質(zhì)軟有彈性為佳;桃接李子以色洪亮微呈透明狀、有彈性者為佳。

39、   四、李子的食用方法   李子夏枯茶   功效:清肝泄熱,生津利水;肝經(jīng)有熱、肝炎患者宜飲。

40、   材料:鮮李子5個、夏枯草3g、車前草3g、綠茶3g。

41、   用法:用李子、夏枯草、車前草的煎煮液泡茶飲用。

42、   2、醋梅漬李子   材料:成熟的李子250克、醋80毫升、砂糖80克、水200毫升、話梅10顆   做法:   李子洗干凈后輕輕劃一刀;   2、把李子放進沸水中煮一分鐘,取出泡進冷水中泡2分鐘;   3、等李子冷卻后把皮剝下來;   4、把白醋、砂糖、話梅和水放鍋里,小火把糖煮至融化后,再煮一分鐘,熄火后慢慢倒入已經(jīng)干凈的玻璃瓶;   5、等梅水放涼后就可把已經(jīng)剝了皮的李子放進去,放冰箱冷藏浸泡7天以上即可。

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